sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Academia

Hoje comecei o meu treino com o Personal. Além da musculação depois a gente faz um treino de boxe, que eu gosto muito!

Hoje também fui em uma psicóloga e gostei bastante. O ponto principal é saber o por quê que eu engordo depois de emagrecer. Acredito piamente que a quase cirurgia do estômago me deu um belo de um choacalho (não faço ideia como se escreve e não estou com vontade de pesquisar), mas acho que preciso sim de um apoio, para eu não voltar ao círculo vicioso que estou desde os meus 19 anos...

Força que amanhã o corpo vai estar destruído, mas o negócio é continuar!

terça-feira, 22 de novembro de 2011

Mudança de pensamento.

E com isso a mudança de hábitos. Indiferente se vai operar ou colocar balão.
Segue aqui o link da imagem

Ansiedade, o mal de toda gordinha

Como ansiedade é uma m.... né.
Ontem comecei minha dieta para o resto da minha vida.
Colocarei o balão em janeiro e quero muito muito "ajudar" o balão.
Hoje vou na academia aqui perto pagar tudo e começo em seguida.

Mas voltando à ansiedade....
Ontem a noite eu não conseguia dormir imaginando os kilos que eu vou perder e fazendo mil contas.
Sei que é sempre assim no início de uma dieta, mas desta vez, com a ajuda do balão espro muito muito não ter que fazer a cirurgia.

Resultado, fui dormir as 4h30 da manhã...

Estou me pesando todos os dias no mesmo horário - ao acordar - para ter um padrão.

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Diário

Comecei a dieta que seguirei pelo resto da minha vida e para me ajudar a controlar fiz um diariozinho no excell mesmo.
Todos os médicos pedem um diário né, então segue aqui o arquivo para quem quiser também.
Para quem não conhece segue um link do google docs. Vocês podem recortar e colar no excell de vocês para terem o arquivo. - Diário

sábado, 19 de novembro de 2011

Roupas

Não sei vocês mas eu tenho uma dificuldade incrível de comprar roupa.
1 - eu me odeio do tamanho que estou então tudo o que visto eu acho ridículo
2 - não existem muitas opções de lojas.
Ontem no Shopping Ibirapuera eu tive uma agradável surpresa ao entrar na loga PROGRAM.
As vendedoras são muito atenciosas e não sossegam até você encontrar algo que te agrade.

Na Palank eu ODEIO. Acho as vendedoras mal humoradas, as roupas horríveis e elas não são nada delicadas.

Sério, não me venha com bermuda que parece uma capa de bujão que eu não vou usar.
Não me venham com roupas de estampa marinheiro que eu não tenho 60 anos
E não me venham com estampas super coloridas pois eu, sozinha, já sou bastante chamativa, por causa do tamanho...

Quem estiver procurando alguma loja em São Paulo, eu gostei bastante dessa PROGRAM - Fica no piso lá de cima (não sei o nome).

Acho legal compartilhar isso com vocês pois eu ODEIO comprar roupa - Hoje. Espero em pelo menos 1 ano já voltar a AMAR comprar roupa!

Decidido

Bom, finalmente tomei uma decisão.
Pelo fato de todos os meus exames estarem 100% pensei e repensei à respeito de qual procedimento fazer: operação ou balão.
Considerando que ainda não tenho nenhuma doença física (porque emocional né...) e que, independente do procedimento eu PRECISO mudar o meu estilo de vida - praticar esportes e viver de dieta - resolvi que, ainda, vou tentar mais uma vez. Colocarei o balão.
Segunda feira vou começar na academia e não vou encarar como um período e sim como um início de um novo estilo de vida.
Eu teria que fazer as mesmas coisas caso decidisse operar né? Então vou optar pelo procedimento menos invasivo e vamos torcer para agora eu tomar vergonha na cara e encarar tudo isso como a última opção.
Vou ver se coloco o balão até o final do ano.

Um dos médicos que eu fui me falou uma coisa que me martelou muito na cabeça - "a cirurgia é para SALVAR VIDA, e a sua ainda não está em risco." É verdade. Minha pressão é de bebê, meu colesterol está ótimo e nem refluxo eu tenho. Um dos médicos falou que pela primeira vez em não sei quantos anos de medicina voltada para obesos, ele viu uma endoscopia boa como a minha.
Então vou aproveitar essa genética, sorte ou seja lá o que for, e vamos lá. Rumo aos 60kg!

sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Ai, mas seu rosto é tão lindo...

Como essa frase me irrita.

Por que as pessoas precisam definir em você o que presta e o que não presta?

Eu não olho para um pessoa e falo: Nossa, o seu joelho é lindo (pausa dramática). porque o resta tá foda heim...

Só fiz este mini post porque ontem me falaram isso e eu lembrei como odeio isso.

Cabeça a Mil

Pareco louca viu...
Tem horas que eu tenho certeza que quero operar e tem horas que eu tenho certeza que quero o balão.

Na verdade, acho que quero operar, mas as pessoas em volta sempre te dão uma desencorajada e tals.


Sábado passado fui a um restaurante com minha família e logo na entrada ví que era aquelas cadeiras que são fechadas na lateral.

Me caguei. "certeza que não vou caber" Pensei cá com meus pneus...

Por sorte, mais ao fundo do restaurante tinham mesas com cadeiras abertas na lateral. "UFA".

São umas coisas dessas que me deixam puta da vida comigo mesmo. Como eu fui chegar neste ponto? Mas agora é preciso pensar para frente. O ponto é que eu cheguei e preciso resolver...

Como?
Vou consultar mais 2 médicos além do Instituto Sallet, vou semana que vem no Instituto Garrido e no Dr. Kassab.

Como disse achei o atendimento da Sallet meio engessado demais e não me senti segura.

Inté

sexta-feira, 4 de novembro de 2011

Medos

Um dos meus maiores medos sobre a cirurgia, não ee a cirurgia em si, mas sim o período no hospital e o pós operatório em relação à minha filha.
Tenho uma Pitoquinha linda de 1 ano e 4 meses e fico muito receosa em relação à pegá-la no colo, o tempo de internação e tudo mais.
Para quem tem filho sabe como é doloroso ficar longe deles, mesmo que seja 1 dia. Não consigo pensar em ficar longe dela...
O balão seria mais tranquilo.
Cheia cheia cheia de dúvidas.
Penso em colocar o balão ainda como uma última tentativa antes da cirurgia.

Quais médicos vocês foram aqui em SP?

Achei o atendimento na clínica Sallet meio engessado. meio que tratam todos iguais. Se fosse um computador com um texto gravado seria a mesma coisa.

terça-feira, 1 de novembro de 2011

Opções

Não ando muito certa da operação.
Para falar bem a verdade achei o atendimento da clínica Sallet muito engessado. Tratam todos da mesma forma. Não procuram te conhecer. Vamos ver se a psicóloga fará o mesmo.

Estou considerando bastante a opção do balão gástrico. É menos invasiva, pode ser tipo um teste drive. E o melhor, eu tenho condições de arcar com os custos. O que me dá um certo alívio.