Diário

Comecei a dieta que seguirei pelo resto da minha vida e para me ajudar a controlar fiz um diariozinho no excell mesmo.
Todos os médicos pedem um diário né, então segue aqui o arquivo para quem quiser também.
Para quem não conhece segue um link do google docs. Vocês podem recortar e colar no excell de vocês para terem o arquivo. - Diário