quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

Novidades

E finalmente resolvi encarar meu armário.
Muita coisa guardada que não me servia há anos voltou a servir e tantas outras passaram do ponto e ficaram grandes. Que bom!

Completei minha 3a corrida de 5km e o meu tempo vem diminuindo cada vez mais :)

Além da musculação, boxe, muay thai, corrida, inventei agora de fazer step e spining.
Step - OK. Gosto muito, acompanho bonito a coreografia e aguento a aula toda e ainda quero mais.
Spining - Sensação que vou morrer. MEO DEOS, quem inventou essa aula? Mas ok, sou teimosa e persistente e não tenho pressa. Também não tenho vergonha em pedalar em pé 15 segundos quando a ideia era pedalar 1 minuto. Faço o que posso.

Emagrecendo bem, com saúde e muito, muito feliz.
Com calma e s